SENTIMOS LO QUE PENSAMOS

Esta simple pero sabia frase me la dijo ayer la psicóloga que me está ayudando a superar el aborto que sufrí el año pasado y todos los "daños colaterales" que vinieron con él.  Me está ayudando a eliminar mis pensamientos negativos, a analizarlos para ver lo falsos que son y el daño que me hacen. Ahora tengo que aprender a pensar en positivo, que parece fácil pero no lo es. 

Ella iba anotando las frases más repetidas en mi pensamiento y cuando me las leía en voz alta me daba cuenta de lo erróneas que son. 

Hace falta mucho valor, creo yo, para saber enfrentarse a uno mismo, pero a la vez, es la única forma de mejorar y superar los miedos. Yo, desde luego, lo estoy intentando y de momento no está siendo demasiado doloroso, más bien muy satisfactorio porque estoy viendo que mis miedos no son tan graves como yo pensaba y eso reconforta.